えじそんくらぶ主催の講座・イベント・カウンセリング

成人ADHD等の理解と対応 2020年1月~6月(全6回・東京)

東京夜間講座 2020年第14期1月スタート! くりかえし受講も大歓迎です!!

お得な一括払いの支払期日は1 月23 日(木)です。ご活用ください。

実行機能を最大限活用しQOL(生活の質)を高めましょう(全6回)

第1回目は講演会形式になります。第1回のみの参加者も募集します!!

発達障害のある人の多くが最後までやるべきことができない、という悩みを持っています。この講座では、実行機能のメカニズムを理解し、自分にあったやり方で最後まで実行するスキルをともに学びましょう。

同様の悩みを持っている家族や生徒さんたちを支援する支援者の方々にも、効果的なサポート方法をご提案します。自己理解と他者理解を深め、ストレスを減らし、QOL(生活の質)を高めましょう。

チラシはこちらを → 2020adhd_14

第1回2020年1月28日(火)

ゲーム依存の理解と予防法~実行機能の視点から~
・ストマネの基本とゲーム依存概論

【会場】文京シビックセンター5F 区民会議室C (最寄駅:後楽園駅、春日駅)

【時間】19:00~21:00

【定員】 70名  定員に達し次第、受付を終了します。

【託児】なし

【参加費】テキスト代込3000円。一括払いの方は、料金に含まれます。

テキストとして、下記の書籍を使用します。当日、参加者に配布します。『やる気スイッチをON! 実行機能をアップする37のワーク』 (高山恵子著 合同出版 1800円)

【申し込み】下記の手順でお申込みの上、事前振り込みください。

【お申し込み手順】

  • 申し込みフォームに必要事項をご記入の上、下方の「確認」のボタンをクリックしてください。
  • ご記入いただいた内容の確認画面がでます。内容確認後に「送信」をクリックしてください。
  • こちらの画面が表示されますと、申込み完了し、自動返信メールが送信されます。

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【自動返信メールが届かない方へ】
お手数ですが、事務局へご連絡ください。

完了画面が表示された方は当方の自動システム上ではお申し込みが完了していますが、お申込者様には何かしらの理由で自動返信メールが届いていないと考えられます。

アドレスの誤記でメールが届かないことが多々あります。送信前にご確認ください。

自動返信メールには振込先が記載されているため、お手数ですが事務局宛にご連絡ください。よろしくお願いいたします。

【申込み先】

http://e-club.jp/contact5/form/2019/11/adhd2020-14.html

第2回(2月17日)~第6回(6月16日予定)までのご案内

日程が変更になることがございますのでご注意ください。

資料代は全て事前入金いたただきます。
入金をもって受付完了となりますので、お申し込みより1週間以内にご入金ください。

お申し込み後、ご入金・ご連絡がない場合はお申込キャンセルとさせていただきます。
1回のみの参加の方も事前入金くださいますようお願いいたします。

各回定員は36名(1月は定員70名)で、託児はありません。

時間は、講座は19:00~21:00で行い、その後、 21:00~21:30は自由参加の懇談になります。

この講座では、神経心理学や脳科学的理論の応用など色々な手法を用いて、参加者のみなさん一人ひとりが、自己理解と他者理解を深め、ストレスを減らすための様々な考え方やスキルをご提供します。

今期は、実行機能について学びます。
テキストとして、下記の書籍を使用します。当日、参加者に配布します。『やる気スイッチをON! 実行機能をアップする37のワーク』 (高山恵子著 合同出版 1800円)

尚、講座中には脳を活性化させる簡単なエクササイズを行います。
当日は動きやすい服装で、お水(ミネラルウォーター等)をご持参ください。
お申込みの方には、毎回、リマインドメールをお送りしております。

  • 2回 2月17日(月)予定

会場:文京シビックセンター 5階  会議室C

時間:19:00~21:00 講座
21:00~21:30 懇談(自由参加)

8つの実行機能をチェックしましょう
・最後まで実行するために何が課題か分析してうまくいく条件を探しましょう

  • 3回 3月17日(火)予定

会場:文京区の予定
時間:19:00~21:00 講座
21:00~21:30 懇談(自由参加)

やる気スイッチをONにしましょう
・やる気が起こらない状態をいかに変えるか、いろいろな視点から工夫しましょう

  • 4回 4月21日(火)予定

会場:文京区の予定
時間:19:00~21:00 講座
21:00~21:30 懇談(自由参加)

効果的な優先順位を決めましょう
・なんか効率が悪い、あれを先にやればよかった、そんな悩みを解決しましょう

  • 5回 5月19日(火)予定

会場:文京区の予定
時間:19:00~21:00 講座
21:00~21:30 懇談(自由参加)

遅刻しないために工夫しましょう
・頑張っているのに期日までに提出できない、遅刻してしまう、その原因と対策を考えましょう

  • 6回 6月16日(火)予定

会場:文京区の予定
時間:19:00~21:00 講座
21:00~21:30 懇談(自由参加)

実行機能を使いこなして、 失敗を減らそう
・ベターライフのための工夫、継続するためのポイントを学びましょう

講師

高山恵子他 (NPO法人えじそんくらぶ代表・臨床心理士・薬剤師)

対象

ADHDのある方、その傾向のある方、そのご家族、支援者、学生(高校生以上。親子で参加する場合は中学生も可能です)。実行機能に興味のある方。

持ち物

水(エクササイズで使います) 筆記用具 テキスト

資料代

一括事前振込、または、各回払い(事前振込み)にてお支払いください。

フォームのみのお申し込みは、仮予約になります。
参加費や資料代のお振り込みをいただき、本予約=申込完了となります。
希望者の多い講座ですので、必ず1週間以内にご入金ください。(キャンセル待ちの方は除く)

尚、入金後のキャンセルは受け付けいたしませんので、ご注意ください。
正会員の方は、代理の方(二親等まで)のご出席が可能です。

  • 全6回でお申し込みの方は、お得な一括払いをご利用いただけます。
    HPでお申し込みの後1月23日(木)までにご入金ください。
  • 資料代 「一括払い」1月23日(木)までに振込みください。
    または、「各回払い」(要事前振込)を選択ください
  • 【各回払い:1回分】会員 /学生 1,500円 一般2,500円  初回の参加時のみ全員3,000円
  • 【6回分一括事前振込み】正会員 7,800円   準会員/学生 10,800円         一般14,800円

*テキストをお持ちでない方には、別途ご購入をお願いしています。

申込方法

下記フォームよりお申し込みの上、一週間以内に資料代を入金ください。

http://e-club.jp/contact5/form/2019/11/adhd2020-14.html

キャンセル待ちの方は振込をせずに、こちらからの連絡をお待ちください。

欠席のご連絡は、必ずinfo@e-club.jpまでご連絡をお願いいたします。

【その他】
講座の内容を録音・録画されること、印刷物、ブログ等への掲載をされることはお控えいただいております。ご理解の上、ご協力くださいますようお願いいたします。

ご不明な点は事務局までお問い合わせください。

【連絡先】
事務局 TEL:04-2962-8683
(木・土・日・祝日を除く12:00~16:00の間、受付可能です。)

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