NPO法人えじそんくらぶ

（注！）主催はえじそんくらぶではありません。
詳細の問い合わせ、申し込みは各々の主催者へお願いします。

一般社団法人 日本発達障害ネットワーク（JDDNET）主催
ストレスマネジメント講座『心が楽になるコミュニケーションのコツ』のご案内。

子育ては、思うようにならないことばかり。お父さんも、お母さんも「一生懸命頑張っているのにうまくいかない･･･」こんな風に感じたことありませんか?

ストレスを感じたり、イライラしたりするのはみんな同じ。子どもや人との付き合い方のちょっとした「コツ」を学ぶと、ストレスから放されて楽になったりストレスに強くなっていくことができるのです。

この講座では、ゲームやワークを通じてコーチングやコミュニケーションのスキルの習得を目指します。そのスキルは、ママ友や先生との関係、家庭や職場、地域活動、どこでも活用でき、コミュニケーションを円滑にします。みんなで楽しく話しながら、ストレスを吹き飛ばして、一緒に人間関係のコツを学んでみませんか？お父さんの参加も大歓迎です。

【講座内容】

• 第１回「子供との付き合い方」
  セルフエスティームを高める、効果的な会話のポイントなど
• 第２回「大人との付き合い方」
  コミュニケーションのコツと心が楽になる考え方
  子育て・家庭で自分で作ってしまうストレスを減らそう！
• 第3回「どんな時でも、角が立たない伝え方」
  あなたの気持ちがちゃんと伝わる伝え方

東京会場

1回目：平成２４年　２月２５日（土）１４：００～１６：００
2回目：平成２４年　３月３日（土）１４：００～１６：００
3回目：平成２４年　３月１０日（土）１４：００～１６：００

場所：青山こどもの城

川崎会場

1回目：平成２４年　３月１０日（土）９：３０～１１：３０
2回目：平成24年　３月２４日（土）９：３０～１１：３０ 
3回目：平成24年　３月３１日（土）９：３０～１１：３０ 

場　所：ミューザ川崎シンフォニーホール

【講　師】 橋口 亜希子 （NPO法人えじそんくらぶ理事）
　　　　　　　 阿部 優美子 （ＮＰＯ法人えじそんくらぶの会　長野Child-Dream代表） 敬称略

【対　象】 ①子育てに不安やストレスを感じる人
　　　　　 ②３回連続して参加できる人
　　　　　 ③基本的にうつ病など診断されていない人
　　　　　 　（※但し、どうしても参加希望の場合は要相談）

【定　員】20名　

【参加費】 無料　 ※なお託児はございませんので保護者のみのご参加となります。

【申し込み・問い合わせ】　　JDDネット
　　　　　　　　　　　FAXにてお申し込みください。FAX：０３－５７３３－６８５６
　　　　　　　　　　　申込用紙はこちらからダウンロードください。
　　　　　　　　　　　jdd2010_tokyo（東京）　jdd2012_kawasaki（川崎）
　　　　　　　　　　　　

【主催】　日本発達障害ネットワーク（JDDNET）　

　　　　　　TEL：03-5733-6855　FAX：03-5733-6856